Más Movimiento
Puedes elegir entre varias disciplinas, todas enfocadas a que lleves un mejor estilo de vida, mejorarás la fuerza y la flexibilidad.
Tu Nos Importas
Queremos aparte de ser una academia profesional, ser un lugar de encuentro y reunión donde puedas ser escuchado y brindar soluciones para que te sientas mejor.
Sentirse Bien
Aparte de la actividad física, también puedes consultar con nuestras disciplinas complementarias, contamos con psicóloga, tienda de productos saludables y un café.
Más Movimiento, Menos lesiones
En la adultez, a medida que aumenta nuestra edad realizamos menos actividad física programada, trabajamos varias horas al día, utilizamos transportes para buscar a nuestros hijos de la escuela, los llevamos a realizar sus actividades extra-escolares (música, deportes) de la misma manera, y finalmente al regresar a casa nos sentamos frente al televisor a “relajarnos” de las tensiones del día, pero sin haber efectuado la cantidad suficiente de actividad fisica que esta etapa de la vida requiere.
Elige Tu Clase Ideal
Puedes elegir entre nuestras disciplinas impartidas, o puedes llamarnos para consultar por una que se acomode a lo que buscas.
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Cuando quieras visitanos en nuestro centro
La Actividad Física Mejora tu Vida
Realizar alguna actividad física aporta muchos beneficios para tu salud, tanto física como mental. Diversos estudios indican que la práctica de una actividad física regular, estable y moderada incrementa la calidad de vida, ayuda a incorporar estilos de vida más saludables y reduce o incluso elimina factores de riesgo asociados al sedentarismo.
Pilates Reformer
Cuando Joseph Pilates creó su obra, estaba en una misión personal para reformar el mundo, un cuerpo a la vez. Después de toda una vida estudiando el cuerpo humano y su movimiento, él sabía que si dejamos de movernos como se supone que debemos hacerlo, dejamos de funcionar como se supone que debemos hacerlo.
PILATEROS FELICES
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